2012年7月1日 星期日

2012/07

2012/07/01


下午才從南部回台北..晚上戴老婆去小巨蛋看表演..多一些時間回店裡整理東西,順便寫寫日記...天氣熱了


35度..店裡溫度更高..又悶,如果沒耐心又怕熱準待不下去..客人更不用說了!


回南部主要是讓阿純回去住一星期後接回來,她自己提出的.,再來就是國三了,功課自己要加油不知她是否


可以順利過去考一個好學校,看她自己了!父母親只能從旁協助吧!


有去看姐夫...瘦了一些看起來都很好..希望他順利平安無事...不多談了!


凌晨四點起床..準備又是跑東勢~元長~褒忠~東勢..22k


4:40起跑...天微亮...東方汎紅一遍..稻田是暗綠色夾雜沉沉草香味..一路調呼吸向前..不敢多想是否可以


跑完...久為跑長距離了!


5:30紅光一遍..大地亮起美麗顏色..綠油稻田..一望無際..似乎告知路還很遠,不知盡頭在何處...


6:30久違好友(影子)出現..修長身影..總跑在我前方3公尺距離不多也不少..汗流浹背不足形容我的狀況


該說是掉進水池比較準確一些..好友阿好友...我並不喜歡見你..可是太陽出來的時候.我寧可見你,也不喜


跟太陽公公對抗..


7:10過最後一個轉彎..路的盡頭終於看到了!算是該高興..再過10分鐘我就可以坐下來了...


22K


2012/07/03


沒時間寫..昨跑6k,天氣還是很好很熱..希望爬山的時候都是好天氣..


28K


2012/07/04


跑10k...天氣很熱老問題應該補充水份,不帶水..有點跑不完..跑回家去喝水..


雪山西稜確定可以去,內心確不是高興,爬高山有許多變化,店的人事加上生意有許多工作環結我不在多


天必須好好處理一下才行..人是要學習放下..不容易..也要試著去做加油...


38K


2012/07/05


生命中有些必須學習放下...不容易,一個人如果可以走來不曾改變初衷.是叫不長進還是其風範..


幾天都悶悶的生意也不佳..暑假..跑5k加樓梯


43k


2012/07/10


星期日的組合,巫山,樂佩,大O形走..12小時多下山酸痛一身是難免的...所以只跑5K..已經前的話就不跑了


天氣一天比一天熱...天氣熱生意就不好做..大家吃不下 ,也吃不多,又要開冷氣..成本高..哀!!!!!!!!


48K


氣象說昨天高溫38.3度...嘿嘿,我覺得還好,可能常運動吧!跑10k


阿純生國三,煒迪生高三..今年要好好加油,明年再玩吧!


其實我不太注意他們的功課,我覺得做人做事更重要..但功課是他們現階段的事自己加油吧!


58K


2012/07/13


4k...星期三算是今年來跑最少一次,不知為什麼莫名的不想跑...


要去雪山西稜剩沒幾天準備自己都還開始準備,星期六之後再準備吧!


縱走六天..內心有許多事要學著放下,不然就...不好受.


62K


2012/07/14


生命中有許多事...無法問為什麼...連我也搞不清楚???


放下是需要勇氣的...如果不需要勇氣就放下..那不叫放下...叫放棄..


完成自己的夢想..為什麼要完成夢想...最大原因是給自己生命附加一些意義而已..


算是給自己一些別人說的正當興趣罷了!6K


68K


2012/07/15


昨跑6k...算是輕鬆,比星期六來說狀況好太多了!真的不能吃太多東西..既已休息兩三小時後也一樣


跑起來痛苦阿!


明晚要去雪山西稜六天,氣候不是穩定,每次爬山最大的狀況就是天氣,懇求老天爺讓我完成西稜路線吧!


加油!西稜...


74K


2012/07/17


今天晚上就要出發去走雪山西稜,該準備的應該沒問題,其他不足的地方就看老天爺了!


每次上高山內心就會忐忑不安,說穿了!是給自己壓力太大,總希望順利完成,這次一趟就要六天,真的不知


會出何狀況,...希望平安順利下山.


2012/07/26


雪山西稜平安順利下來了!山裡流浪內心很平靜..返平地之後一堆莫名情緒湧上來...該說如何ㄋ?無言


我相信有一天我會再回到山裡流浪的日子,這裡是那麼單純的地方..快樂就是快樂無需附加什麼,生氣就


是生氣不需少什麼..懂嗎?沒去的人無法了解..也不需請他們了解.


80k


2012/07/28


一早天空很藍,就像藍色保堅尼剛洗過打蠟一般..跑10k..已經久未跑還好體力尚可.


明天星期天再去山上走一走吧!菜公坑山.


90K


2012/07/30


風將從菲律賓南方海面吹過來..一個颱風,名字我從不記,它不是好東西,破壞生活習慣..


許多事情不用去想,如果牽涉人這東西..你改變不了!除非花很多的精力才有可能..結果可能不如預期.


只要做好目前可以做好的事,不偷懶..就很不錯了!


2012/08/01


颱風應該明天來,這兩天做一些防颱準備沒跑也沒動,今天應該開始要動一動了!


再想一些問題?上帝公平嗎...如果以看的到的...上帝不公平..以看不到的我想它自由它的標準吧!


 


 


 


 


 


2012年6月24日 星期日

九寮溪

2012/06/24     天氣晴到陰但都是悶熱


人員:可多了!三台大巴...岳峰登山隊(我,阿萍,二姐)


記錄:


07:00新莊公園路岳峰會館出發,台北車站接二姐還有另一批山友


07:30浩浩蕩蕩三台大巴出發往宜蘭大同九寮溪去...


09:28九寮溪生態步道停車場,人太多下車要尿尿都要等...算了天氣熱我們就自己三人先走了!


09:45開始一路就往溪畔往上走很緩的坡,九寮溪漂亮,主要原因,算是它跟人很親近,不會離你太遠,或不讓


           人親近..


10:37繩索吊橋...本以為全程只要1.8k,走進去才知是從過水泥路後算起1.8k..如果說慢慢走來回要三小


           時,不過說回來我認為這段路應該走一天才對,溪畔好好玩一下才是..


10:48戈霸瀑布,水量大..就漂亮有氣勢...涼快一下三人就閃人回頭走..


11:15溪流休息一下,感覺不錯的地方.


11:35回出口..天氣熱喝飲料慢慢混到1點半才要離開..


14:02英仕山莊喝咖啡還是旋轉咖啡廳視野望遍蘭陽溪..說真的這裡經過多次也沒來過..


15:20離開英仕..往一條從沒聽過的登山步道...拳頭姆步道,..好走環形步道走一圈約半小時吧!


16:40離開...去三星一家叫欣欣的餐廳吃飯還不錯...混阿混一天..


21:10回台北新莊...結束這一天岳峰的聯宜...比爬山累..


 



九寮溪生態步道



九寮溪生態步道




九寮溪生態步道




對嘛?笑一笑




 


九寮溪生態步道


九寮溪生態步道




 


九寮溪生態步道


九寮溪生態步道




 


九寮溪生態步道






 







 




英仕山莊




 


英仕山莊會轉的咖啡廳




英仕山莊肥大錦鯉




















 






拳頭母步道最高點看蘭陽溪



好走的拳頭母步道




看完大雀榕就是要離開的時候..離登山口不到10分鐘


去吃飯...回台北了!