2012年4月1日 星期日

內湖山系縱走


2012/04/01  天氣陰

人員:獨行

記錄:已經計劃多時的內湖群山,知道郊山的路是出了名的複雜,不知是否可以全程完登山頭,只能依勢而行

前面幾座山都沒問題照表操課沒問題,就在下碧山後問題來了!從地圖判斷是錯,從行程記錄來看自己也模

稜兩可,最終走錯路,先沿五指山產道下山,一會發現路旁有山徑,就切入往下走,想說回家算了!沒想到後面

可接到開眼山及龍船岩方向去,反正都是下山路就走吧!不料接四叉路要去開眼山還要往上爬20分鐘,就去

吧!到開眼山已經中午過,不玩了!下山往龍船岩方向去順撿這兩座山...不錯了!其他下次有緣吧!回捷運大湖

站...全程含休息6個半小時完成.

05:50從家的公車出發,捷運站輔大接新生往復興站接文湖線下內湖站.

07:10內湖站出發小跑步往263巷30弄登山口去

07:36碧湖山

08:20金面山

08:36剪刀石山

09:16大崙尾山

09:43大崙頭山

10:30溪山里山

11:05碧山

12:32開眼山

12:50龍船岩



碧湖山,標高61公尺,「北市三角點-78號」基石




路經過這先人掌就沒錯了!路旁新坡尾山



金面山,標高181公尺,土地調查局-圖根點



金面山





剪刀石山,標高250公尺,無基石



剪刀石山打印站







大崙尾山,標高451公尺,三等三角點一O七三號基石












大崙頭山,標高476公尺,5號不明基石








溪山里山



碧山,標高517公尺,「都市計劃處-四等三角點-123-民國6712月」基石








開眼山,標高402公尺,「都市計劃處-四等三角點-119





龍船岩,標高300公尺,「北市-452」不鏽鋼牌














p.s郊山的路複雜很多沒路條指標...是對的路走起來也會怕怕的....


2012年3月25日 星期日

牛角坡山,陳厝坑山



2012/03/25   天氣晴還有點冷


人員:阿D一人


記錄:6:30分雖然已經出太陽依舊是冷冷的,今天自己要做的創舉就是用跑的去牛角坡山還有陳厝坑山,


原因很簡單我把自己搞累一點,想要跑馬拉松,想要完成百岳,和千岳(一千座山),不斷的自我訓練,不斷的


累積才是王道,也就是重點...


一路想這些事一路跑,6:50分跑到新莊青年公園入口,再來就是很硬的跑上山去...


7:13分青年工園最高點牡丹心土地公廟..


7:32分牛角坡山,應該記錄更早10分鐘,因為我已路過往山徑裡找,找不到基點,是在產道路口處.


7:35續跑產道接文化一路,在往復興一路去,之前這裡的路只有開車經過,從沒慢跑到此,想不到可以慢慢欣


       賞周遭美景,不錯..


8:30接近大湖路160巷的大坑桐花步道,野狗很多,好幾次都跟它們差點槓上.算是跑者心理的痛,終可理解


       有位跑馬高手,為什麼都要帶一棍子跑步,野狗怕棍子...


8:39來到大坑步道口,這邊是一平原開始往下慢慢變成山徑,山的味道出來了!不算是名山人很少,以為三


         兩下就可以搞定陳厝坑山發現錯了!沿路腰繞往下再上,再下再山,搞的快失去耐心,終三角點指標出


        現,陡上約幾分鐘就到了!


9:11分比預定8:30到晚了快一小時,拍完閃人,往一茶園入口出去,不到5分鐘就出來大坑步道接口.


       算是一O型路線..回程往桃林高爾夫練習場去,就接忠義路很快就知道方向下山跑回家.


      算一算多跑快一小時多的路才到陳厝坑山,如果以運動標準來看就還好了!跑回家中午有約吃飯不可


在混下去,膝蓋又痛了!這一次不是跑太久痛的,是跟野狗對抗痛的...它想咬我,我想回頭跟它槓上所以突


然改變運動模式,才受傷的...邊跑邊走往林口體院,下山...


10:50分回到家...共花27.7K