慢跑背包

這是網路轉載下的

想跑自己的馬...補給是一個問題所以慢跑背包可以解決一些問題..

         有一個夢...慢跑環島,不是說做就做的到..必須要訓練自己,背包跑是一項訓練.

想在山徑慢跑..有些東西必須帶著..所以要背包跑...

          於是昨晚背著包跑...下著小雨..跑到工興路上山,再下中山公園黑漆漆的..

還有一群野狗等著你..慶幸我不怕狗..到三福街看一下錶..還是時間加跑到三俊街,再轉回家

    這樣感覺還可以,須要一些小調整..

                             改天跑遠一些就知道問題了!