樹林山

2012/04/29   天氣晴後陰雨

人員:阿D,阿萍

記錄:今天的行程算是輕鬆行,睡到自然醒,輕鬆走,路程是百分百的認識知道要去那麼,這是郊山的最輕鬆的

不然郊山路徑複雜每次走新的路線心理總是七上八下的...

一早約八點從家中出發,從大同山北側多福步道上青龍嶺吃早餐,沿車道下往南寮福德宮接往樹林文化街

的方向叉路見勝安宮的指示牌後方小山丘就是樹林山的基點,完全裸露下方土石流失.怪怪的,樹林山上次

找過一次結果勝安宮的指示排有兩處,所以容易找錯,必須是記住是白色指示牌且靠近文化街指示牌那邊

說清楚一些就是..大安路上大同山有三處登山口從文化街上去勝安宮後小山丘就是樹林山了!就如此標高

62M也是一座山阿...

我發現這輩子有三件事可以做不完一直到老沒法做唯止,第一有爬不完的山頭...台灣的山真多,第二有看不

完的書,好書一直冒出來,精典好書就看不完了!,第三跑不完的路,我還有許多馬拉松還沒跑菜馬一隻....

這些事期許可以做一輩子..

如果前一天下雨今早出大太陽..當太陽開始照射大地霧氣就慢慢起來..就是這景

左為觀音山..又為大屯山

往青龍嶺去

樹林山...完成大棟山系所有有山名的山頭

 

 

 

 

 

 

樹林山未果

2012/04/22   天氣陰

再一次跑山,這次是樹林山,離家不遠感冒還未全愈體力不是很好,所以跑樹林山再上大同山回青龍嶺下

觀日亭回家這路線應該可以,全程約11k,不過又一次被郊山的路給耍了!未找到樹林山,該說是上錯山吧!

這是回家上網核對資料後發現我錯了!樹林山並非是從大安路312巷上去,而是從大安路接文化路另一

登山口上去才是,若是如此我上次路過全然不知..下次再找吧!反正運動流汗就很好了!

 

 

大安路312巷上南寮福德宮

上去的路有一段很陡跑不上去

也是勝安宮指標後面的山丘結果不是

山頂廢棄的小屋

山頂廢棄的小屋

南寮福德宮

遠處桐花開了!

上青龍嶺買早餐回家了!全程跑走11k

 

 

 

 

 

三重馬

2012/04/15   天氣陰晴

這天的天氣算是很好,一開始的自己狀況也不錯,前10k1h05,第20k2h15,第30k3h19,原本可以在4h30

內跑完,不料過30k以後右膝蓋上次受的傷又復發了!忍痛一邊走一跑,想不到最後的3k可以花去快30分

真是的,有時候真的不想跑那麼累,尤其是當下..但每次跑完都會告訴自己真的放棄了嗎?也許會..也許

家弟是跑馬高手,常說一句話過30k後會發生什麼事大家真的不知道,其實我喜歡馬拉松好玩的地方就是

在30k以後,如果平時自我訓練夠就比較沒有問題,相反的如不足的會30k之後狀況就百出了!

四點起床,四點29分出門去吃早餐後一路往三重重陽橋去,以為自己是對的,記錯位置,重陽橋並非過重新

橋之後,發現時間不太夠了!趕緊問路,慶幸剛好一名年輕人也要去比賽就帶我過去,還好時間趕上了!

一切也平安完成,雖成績還有很大的空間,自己能跑完就偷笑了!再來是土城桐花杯...5k就好



                                         



                                          



算是到此一遊吧!










從未來過重陽橋下..這邊也可以接五股到八里




第740名  4:58:56













無限供應的粉條綠豆湯




完賽走人...

內湖三尖

2012/04/08     天氣陰晴有點涼

人員:阿D,阿萍

記錄:6:36從家出發,這次選擇開車,雖然油價高,想一想日子已經難過何需對自己更不好ㄋ?該玩的還是去

         做,不過份只是去運動撿山頭散散心...多目標的運動很好的.

         7:50內湖葉氏祖廟前停車出發,上星期才從這邊下山,大溝溪步道雖短短的不過很耐斯..

         8:02新福本坑已經運煤的坑道,位於葉氏祖廟前上次匆忙之中未見...真的人若心沒有放慢見不到周

         遭美景,真的有時候自己應該放慢腳步才對.

        8:04葉氏祖廟前右轉下大溝溪步道往鯉魚山去..叉路左上

         8:31鯉魚山東峰

         8:36鯉魚山...從大溝溪上來沿途石階不停陡上,這邊才有喘息機會..這邊以前有許多小人國的建築

         現在因沒有維護都破舊不堪有些可惜,涼亭往下山走過碧山路就是碧山嚴,再上去就是忠勇山.

        9:09忠勇山,山頂是一將公銅像..速下山..阿萍腳傷未全癒所以沒上來,不想讓她久候,下山往白石

        湖吊橋去.

        9:37白石湖吊橋這邊也很漂亮,不過人工的味道多了些.

        10:10圓覺寺,最後一尖,也是最難上的一座,一開始走錯,正確的路是在廟的右邊有山徑可上,圓

         覺尖完全是原始步道又陡,除登山客以外大概健行的人不會上來,過電塔15,16號左側路逕轉上

        就到了!路徑不明顯要小心.

        10:26圓覺尖,天氣陰陰的速下山不久留.

        10:50圓覺瀑布水量小沒看頭,轉回大溝溪步道下山回家.

       11:10接回上鯉魚山的路徑下山.

       11:20回停車地方回家睡午覺.              

內湖葉氏祖廟

新福本坑

 

多小人國的建築

鯉魚山東峰

鯉魚山東峰

鯉魚山東峰

鯉魚山

多小人國的建築

碧山路左是碧山嚴右是圓覺寺...忠勇山往右上碧山嚴再上去

碧山嚴再上去

 

碧山嚴再上去

忠勇山蔣公桐像

忠勇山衛控點

 

白石湖吊橋

白石湖吊橋

白石湖吊橋

圓覺寺

圓覺尖電塔左轉上

 

圓覺寺衛控點

圓覺尖

大溝溪步道

圓覺瀑布水量小

 

往鯉魚山叉路回家啦!!!!!!!!