登山裝備檢查表

物品項目 裝備考量/用途 重量 備註 衣物類 □ 帽子 夏天遮陽慮，冬天保暖，危險區域請再加安全帽。 　 通用 □ 太陽眼鏡 防曬遮陽。 　 通用 □ 排汗內衣褲 皮膚表面隨時保持乾爽，透氣快乾，休息時也不會濕冷。 　 通用 □ 保暖衣褲 人造纖維(PILE、FLEECE)為首選，透氣排汗快乾，超輕保暖，羊毛亦可。 　 通用 □ 風雨衣 台灣山區風雨衣為必要裝備，而防風亦可增加保暖性，最佳風雨衣為防水透氣材質所製，包括GORE-TEX 或其他同性質材質。 　 通用 □ 羽毛衣 台灣高山保暖的最後武器，但行進中穿恐會太熱。 　 通用 □ 排汗/保暖襪 使您的腳保持乾爽、舒適，減少水泡的產生，冬季外加保暖層毛襪。 　 通用 □ 綁腿 好天防泥沙，雨天防水。 　 登山 □ 登山/戶外鞋 重裝健行鞋需考慮耐磨、防滑、支撐及防水性，而輕裝則較注重輕便及舒適，不同的目的有不同的選擇。 　 通用 □ 拖鞋 放鬆您的腳！ 　 通用 □ 手套 平日工作手套，高山必須保暖手套及防水透氣手套。 　 通用 □ 備用衣褲 保險最少一套，萬一日間溼透，夜晚仍可乾爽入睡。高山別想洗澡。 　 通用 □ 泳衣 不穿也不反對。 　 通用 □ 針線包 萬一褲子...。 　 通用 餐食類 □ 爐具 汽化爐或瓦斯爐各擅勝場，各有特色。 　 通用 □ 燃料 謹慎計算，節制使用！ 　 通用 □ 炊具 依人數設定組合炊具，輕便及容量為評估重點。 　 通用 □ 餐具 個人裝備，一雙筷子、一個斷熱杯。 　 通用 □ 點火器 防水火柴、打火機、電子點火器...，須有備用。 　 通用 □ 瑞士刀 從單刀到二三十用刀，必備任選。 　 通用 □ 山/柴刀 原住民山刀造型功能均讚。 　 通用 □ 食物 以容易處理為原則，高熱量優先。 　 通用 □ 高熱量零食 隨時補充體力。 　 登山 □ 調味品 酸甜苦辣鹹，任君選擇。 　 通用 □ 水袋/水壺 好背耐用，大小數量搭配。 　 通用 □ 淨水藥片 背水很重、水源有限、非喝不可.....(西藥房)。 　 通用 □防曬油/面霜 大太陽抗紫外線，冬天防乾裂。 　 通用 □ 綜合維它命 當水果吃。 　 登山 □ 急救包/隨身藥 感冒、頭痛、內外傷、毒蛇急救器、防蚊藥水.....。 　 通用 □ 冰箱 行動冰箱，露營用。 　 野營 營宿類 □ 營帳 小至個人露宿帳，大到基地帳，防水、抗風、重量空間比、透濕、好搭為選購要素。 　 通用 □ 睡袋 羽絨輕量舒適、化纖抗濕易清洗，注意適用溫度範圍及重量。 　 通用 □ 睡墊 自動充氣型，有效絕熱。 　 通用 □ 折合桌椅 精緻野營風格，把家搬到外面去。 　 野營 □ 炊事帳/遮陽傘 雨天的活動區。 　 野營 □ 營燈或蠟燭 汽化或瓦斯燈，又照明又溫暖。 　 通用 □ 衛生紙 個人基本需求。 　 通用 □ 盥洗用具 旅行用小包裝，減輕負擔。 　 通用 □ 吊床 網狀附支架，輕鬆休閒。 　 野營 □ 充氣船或獨木舟 到水裡走走。 　 野營 □ 蛙鏡 水底的世界美極了。 　 野營 □ 塑膠袋 防濕保護，及帶垃圾下山。 　 通用 □ 圓鍬工具 挖野戰廁所或野溪溫泉。 　 野營 行裝類 □ 背包 從十來公升到百來公升，視天數及目標環境而定。 　 通用 □GPS衛星定位儀 幾無誤差，科技的福氣啦！ 　 通用 □ 指北針 標準裝備，有比例尺更佳，數位式亦可。 　 通用 □ 地圖 隨身帶地圖，不會迷路，更能紀錄。(市售防水地圖) 　 通用 □ 頭燈/ 手電筒 亮度、省電、防水、輕量為選購要素，L.E.D頭燈為最新趨勢。 　 通用 □ 登山杖 減輕膝蓋、腳踝的負擔，節省體力，緊急時可作支架。 　 登山 □ 繩子 至少一條，個人急難用。 　 通用 □ 冰斧、冰爪 冬山冰雪攀登必備裝備。 　 登山 □ 哨子 緊急狀況使用，引人注目。 　 通用 育樂類 　 　 　 □ 圖鑑/星象圖 寓教於樂，實地體驗。 　 通用 □ 隨身收音機 聽氣象報告。 　 通用 □ 望遠鏡 倍率、口徑及防水性為選擇要素。 　 通用 □ 照相機 單眼、傻瓜、數位，拍照存證。 　 通用 □ 身份證件 基本隨身資料。 　 通用 □ 筆記/素描本 遊山玩水，圖文並茂。 　 通用 其他 □ 嚮導 　 　 登山 □ 保險 旅行平安險，買個安心！ 　 通用 □... 　 　 　 □ 　 　 　 　 　 　 　 總重